57岁的伊能静,这身材认真的吗?! 最近全家去迪拜玩,刚从沙漠酒店的无边泳池出来,湿着头发,皮肤都在发光。 关键是,身上一点多余的肉都没有,紧致的S型线条,小腹甚至有马甲线! 别以为是天生的,她朋友都说,保养全靠“养雌”,就是想办法稳定荷尔蒙。 每天雷打不动12小时轻断食,主食只碰粗粮,平板支撑一做就是3分钟…… 这哪是保养,简直是反人性的自律啊! 讲真,这种状态,光靠砸钱是真做不到。你觉得呢?

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