“悲剧还是发生了！”近日，浙江，一女子在室外时，穿的很少，感觉特别冷，没过一会，手指就被冻得发麻，其中一根手指变成了惨白色，毫无血色，吓得她赶紧回家用热水泡，好在最后恢复正常，就医检查为雷诺现象。 浙江最近的气温跟坐过山车似的，早晚温差能差出近十度，不少人还没来得及适应这种骤冷，意外就找上门了。 前几天，当地一位女士出门时觉得阳光挺好，就没穿厚外套，只套了件单薄的风衣，结果在室外待了不到半小时，就感觉寒意顺着袖口往骨子里钻。 一开始她只是觉得手指发凉，没太当回事，想着忍忍就过去了，可没过几分钟，指尖就开始发麻，像是有无数根小针在轻轻扎，灵活性也明显变差，连掏口袋拿手机都费劲。 她低头一看，吓出一身冷汗——右手的中指竟然变成了惨白色，就像裹了一层霜，毫无血色，和其他四根手指的正常肤色形成了鲜明对比，看着特别吓人。 女士赶紧往家跑，一路上不停地搓手哈气，可那根惨白的手指还是没一点好转，麻木感反而越来越重，甚至有点隐隐作痛。 到家后她第一时间烧了热水，把双手泡进温水中，刚开始还觉得有点刺痛，过了大概十分钟，那根手指才慢慢恢复了粉色，麻木感也渐渐消退。 虽然症状缓解了，但想想刚才的样子，女士还是心有余悸，第二天一早就去医院做了检查。 医生详细询问了经过，又做了相关检查后告诉她，这不是普通的冻伤，而是雷诺现象，简单说就是遇冷后肢端小动脉发生了过度痉挛，导致血液供应暂时减少引发的。 医生解释，这种现象在20到40岁的女性身上更常见，男女发病比例大概是1:10，尤其是在寒冷环境或者情绪紧张时容易诱发，典型表现就是手指或脚趾先变白， 之后可能会变青紫，回暖后再恢复红润，过程中常会伴随麻木、发凉或疼痛感。像这位女士穿得太少，突然暴露在低温环境中，就是常见的诱发因素。 不过大家也不用过度恐慌，雷诺现象分原发性和继发性两种，原发性的没有明确的基础疾病，只要注意防护通常不会有严重问题； 但如果是继发性的，就可能和结缔组织病、血管疾病等有关，需要及时排查。 医生特别提醒，出现这种症状后最好尽快到风湿免疫科就诊，尤其是发作频繁、症状持续时间长，或者伴随关节痛、皮肤硬化等情况时，更不能大意。 日常预防其实也不难，关键就是做好保暖，出门时一定要戴手套、围巾，避免肢体直接接触冷空气或冰冷的物体； 从温暖环境进入寒冷环境时，要慢慢过渡，让身体有适应的时间；另外，吸烟会收缩血管，容易诱发症状，有吸烟习惯的人最好戒烟。 如果症状突然发作，不要用过热的水浸泡，用温水复温更安全，同时可以轻轻活动肢体，促进血液循环恢复。 现在天气越来越冷，很多人可能会觉得手脚发凉是正常现象，但如果出现像这位女士这样的肤色变化，可就不能掉以轻心了。 毕竟身体的异常信号都在提醒我们要好好呵护自己，尤其是在换季降温的时候，保暖工作一定要做到位，别等出现不适才后悔。 对此，你们有什么看法，欢迎评论留言~
