有个不太健康的习惯叫穷思竭虑主要还是我们太年轻了！真正的强大，不是从不被伤害，而

小数科报 2026-01-29 13:27:35

有个不太健康的习惯叫穷思竭虑主要还是我们太年轻了！真正的强大，不是从不被伤害，而是学会不让过去的情绪消耗现在的自己。当你意识到自己又在反刍不愉快时，不妨主动按下“暂停键”，去想一件今天发生的、哪怕再微小的好事——比如一杯热咖啡的香气，或者陌生人一个善意的微笑。你记了它多久，这份美好就陪了你多久。这样才是我们人生

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