1992年 陈忠和 的第一任妻子因背包带勾住了火车，而被卷入火车下不幸而亡。3年后，陈忠和想娶小自己11岁的女排姑娘 李东红 ，就在两人准备结婚时，却遭到了女方父母的强烈反对…… 想象一下，一个男人失去爱妻后独自拉扯孩子，却在三年内迎来新感情，这背后隐藏着怎样的转折？ 陈忠和于1957年10月出生在福建龙海区，早年进入当地体校接触排球项目。1976年他加入福建男子排球队，次年随队获得全国冠军。1979年他被调入国家女子排球队担任陪练工作，负责模拟对手进攻以帮助队员提升防守水平。1986年他返回福建担任女子排球队教练，带领队伍取得全国联赛第三名和全运会冠军。1989年他再次进入国家女子排球队任助理教练，参与队伍备战多项国际赛事。1993年他出任福建女子排球队主教练，帮助球队从甲B升入甲A联赛。1995年起他担任国家女子排球队教练，协助主教练郎平获得世界杯季军和奥运亚军等多项成绩。2001年他升任国家女子排球队主教练，率队取得大冠军杯冠军。2003年队伍赢得世界杯冠军，2004年获得雅典奥运金牌，2008年在北京奥运会上获季军。2009年他卸任主教练职务，后担任福建省体育局副局长。2016年他任福建省政协港澳台侨和外事委员会副主任。2017年他正式退休，将精力转向体育推广和后辈指导。 陈忠和的排球生涯跨越多个阶段，从球员到教练积累丰富经验。他在国家队陪练期间学习袁伟民的严格管理和科学训练方法，回地方队后注重队伍基础建设和战术调整。进入国家队助理教练岗位时，他参与1990年世锦赛亚军和1991年世界杯亚军等赛事。1993年执教福建队时，他强调队员身体素质和技术融合，帮助队伍提升联赛排名。1995年回归国家队，他协助郎平引入新训练体系，队伍在1996年奥运会上获银牌。2001年执掌帅印后，他推动队伍大型化改革，提高身高和拦网能力。2002年亚运会全胜夺冠显示队伍潜力。2003年世界杯11场全胜证明改革成效。2004年奥运决赛逆转俄罗斯队展现队伍韧性。2008年奥运季军反映队伍调整期挑战。退休后他参与青少年排球培训，推动福建体育发展。 陈忠和的家庭生活与事业紧密相连。1973年他在福建省队认识王莉莉，1977年确立关系并结婚。1989年生下女儿陈珑。王莉莉独自承担家务和照顾老人责任。1992年1月20日王莉莉在厦门出差途中背包带卡在列车门上，导致她被卷入车轮下身亡。陈忠和独自抚养3岁女儿，同时继续国家队工作。他骑车接送女儿上学，处理家务。1993年李东红作为前福建队队员开始帮助他打理家事。两人相处中发展感情。1995年元旦两人结婚。李东红比陈忠和小11岁。她照顾陈珑和公婆。1996年生下儿子陈翔。李东红学习中医按摩缓解陈忠和工作疲劳。2001年她怀孕时独自处理以不影响陈忠和备战。 陈忠和执教期间家庭支持至关重要。李东红管理家务，让他专注研究对手录像和制定训练计划。她在陈忠和备战大赛时独自照顾孩子和老人。陈忠和婉拒企业别墅奖励，强调家庭价值。2003年世界杯夺冠后他将荣誉归功于团队和家人。2004年奥运金牌让陈忠和获得认可，但他保持低调作风。2008年奥运季军后他反思队伍问题。2009年卸任后他有更多时间陪伴家人。退休后他从福建省体育局副局长职位下来，转向政协工作。2017年完全退休后他参与高尔夫球协会事务。儿子陈翔学习运动心理学。女儿陈珑成家。陈忠和给年轻队员建议，帮助排球发展。
