人怎样可以活得不那么累个人观点：注重中式养生，调养身与心两相统一。个人体会：中医

心悦修人 2026-01-30 15:57:33

人怎样可以活得不那么累个人观点：注重中式养生，调养身与心两相统一。个人体会：中医当中关于心态的理解，非常深刻，值得个人深究细研。个人就是把中国古典思想不单当做陶冶情操，丰富头脑，还当做养生方法来阅读，来操作，来实践，来执行。自我感觉，效果非常显著。

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