71岁成龙无微信，坦言上瘾的东西绝不碰！这份清醒，戳中多少当代人痛点 71岁

71岁成龙无微信，坦言上瘾的东西绝不碰！这份清醒，戳中多少当代人痛点 71岁成龙最新采访太圈粉！自曝至今没有微信，连微博也不碰，理由直白又通透：任何上瘾的东西都不学！年轻时曾因沉迷游戏荒废时光，如今余生只想把时间留给值得的人和事，这份通透与自律，真的太戳心了～ 成龙说自己年轻时在美国学艺，本该精进本领的年纪，却一头扎进游戏房，两毛五能玩一整天，霸占10台游戏机全写着自己的名字，回头再看满是懊悔，要是把这份痴迷用在学中文、练功夫、研剧本上，定会少很多遗憾。也正因这份前车之鉴，他给自己立了铁律：凡是让人停不下来、容易沉迷的东西，一律不碰，微信微博这类容易让人刷到上瘾、耗时间的社交软件，自然也不在他的生活里，日常联系全靠短信，简单又纯粹。 放在人人机不离手、刷手机停不下来的当下，成龙的选择简直是一股清流。试问谁没试过本想刷5分钟短视频，转眼就耗掉1小时？谁没对着微信消息列表反复刷新，不知不觉半天就溜走？那些看似碎片化的时间，攒起来竟是我们最宝贵的光阴，一边焦虑时间不够用，一边又忍不住被各种上瘾式软件绑架，这大概就是当代人的通病。 有人说成龙太固执，跟不上时代，可我却觉得这是顶级的清醒。他不是拒绝科技，而是拒绝被欲望裹挟，拒绝因沉迷外物错过生活本真。他深知上瘾的本质，是用短暂的快感，透支长远的人生；他更懂，真正的自由，从来不是随心所欲，而是有所不为。 71岁的他，依旧深耕电影事业，拍戏亲力亲为，闲时学诗词练书法，陪家人闲话家常，把时间花在打磨自我、珍惜亲情、深耕热爱上，每一分时光都过得踏实又有分量。他说后悔20年前没多陪家人，没多拍几部心仪的戏，所以总劝年轻人别虚度光阴，别等老去才追悔莫及，这番话字字句句都是过来人的肺腑之言。 其实成龙的生活理念，从来不是让我们彻底戒掉所有电子产品，而是教会我们守住本心，掌控自己的时间与欲望。上瘾不可怕，可怕的是明知沉迷有害，却甘愿被裹挟；科技无罪，有罪的是我们弄丢了自律，分不清主次。 人人都在追求高效便捷，却鲜少有人懂得留白与克制。成龙用一生践行“不碰上瘾之物”，用自律对抗浮躁，这份通透与坚守，值得我们每个人深思。愿我们都能守住内心的分寸，不被外物绑架，把时间留给热爱，留给值得，活出自洽又丰盈的人生～ 成龙无微信 成龙谈上瘾 人生通透 自律人生 当代人精神内耗