不知道你有没有发现一个很有意思的现象，人到中年，特别是过了四十岁的女人，好像都突然变得温柔了，整个人都透着一股岁月沉淀后的从容。 可只有女人们自己心里清楚，这份突如其来的“温柔”，真不是修炼出来的通透，而是身体发出的无声信号。前阵子我陪闺蜜去看中医，老大夫搭脉片刻，慢悠悠地说：“你这不是性子变好了，是气血不足，没力气折腾了。”真是一句话，要命呢。 年轻时的我们，是何等的精力充沛。那时候的“不温柔”，是因为气血充盈，浑身有使不完的劲儿，眼里有光，心里有火，对生活满是昂扬的斗志。 可一过四十，变化悄然而至。原来不是想开了，是实在没力气去计较。就连说话都懒得大声，不是刻意温柔，是嗓门提不起来，多说几句就气短心慌。 这些所谓的“温柔”，不过是气血亏虚后的力不从心。中医里说，“气为血之帅，血为气之母”，女人到了中年，经历了生育、熬夜、操劳家务、奔波工作，气血消耗本就比男人多。加上卵巢功能衰退，雌激素下降，脏腑机能减弱，气血生成不足，自然就会出现精力不济、情绪平和、不爱争执的状态。那些年轻时的棱角与锋芒，不是被岁月磨平了，而是被气血不足“耗”没了。 所以，下次再遇到温柔的中年女人，别急着夸赞她们的性子好，不如多关心一句：“你最近是不是太累了？”也希望每个中年女人，都能读懂自己身体的信号，好好调养气血，不用在疲惫中强撑“温柔”，有脾气可以发，有情绪可以抒，活得尽兴又舒展。毕竟，真正的温柔，是气血足足的、浑身有劲儿的从容，而不是没力气折腾的妥协啊！
