年前大扫除别大意！这3大健康风险藏暗处，很多人已中招 腊月除尘迎新是老传统，可不少人扫完却嗓子痒、腰背痛，甚至被送医！看似平常的大扫除，藏着不少隐形健康陷阱，尤其老人、孩子和过敏体质要警惕，做好防护才能干干净净迎新年~ 一、 粉尘霉菌藏隐患，呼吸道最易受伤害 长期没打扫的衣柜顶、床底、空调滤网，积攒的灰尘里混着螨虫、霉菌孢子、纤维碎屑，一打扫就漫天飞。冬春呼吸道抵抗力弱，吸入后轻则喉咙干痒、打喷嚏，重则诱发鼻炎哮喘，甚至像新闻里的老人那样引发肺部感染，儿童吸入霉变粉尘还可能出现严重脏器损伤。 千万别用干抹布、鸡毛掸子干扫，扬尘会让病菌全屋扩散，潮湿角落的霉斑更是“健康杀手”。 二、 清洁剂乱混搭，分分钟伤肤又中毒 为了清洁更彻底，不少人混用洁厕灵和84消毒液，殊不知两者混合会产生有毒氯气，吸入后恶心胸闷、灼伤呼吸道，严重可危及生命！ 就算单独用，强酸强碱的清洁剂也会腐蚀手部皮肤，导致干燥开裂、过敏红肿，通风差的环境下，化学挥发物还会刺激咽喉和肺部，埋下健康隐患。 三、 突击劳动伤筋骨，腰酸背痛找上门 大扫除多是“突击式干活”，弯腰擦地、踮脚擦窗、搬重物，姿势不对很容易出问题：弯腰拖地腰椎压力翻倍，易引发腰肌劳损；踩凳子擦高处易摔倒拉伤；搬重物不用腿发力，腰伤膝伤找上门。 中老年人和久坐上班族最易中招，往往扫完第二天浑身酸痛，影响过年好心情。 安全大扫除，这几点记牢 1. 防护先到位：戴口罩（积尘重选N95）、橡胶手套，穿防滑鞋，老人小孩尽量避开清洁现场； 2. 方法要科学：从高到低、先干后湿清洁，用湿抹布+吸尘器减少扬尘，清洁剂绝不混用，优先选温和款； 3. 劳逸结合：每干40分钟歇5分钟，擦高处用稳固梯子，搬重物屈膝发力，别硬扛。 大扫除是为了辞旧迎新，千万别让健康“亮红灯”！平安健康，才是最好的年味儿年前大扫除 健康隐患 迎新不受伤
