乙肝这病最吓人的一点，就是它藏得深，很多人查出小三阳就觉得没事了，结果几年过去，肝里已经悄悄长出大麻烦。 2025年数据显示，我国慢性乙肝感染者还有7500万左右，虽然新生儿疫苗接种让新发病例大幅下降，但这些老感染者里，肝癌风险依然很高。每年新发肝癌超36万例，其中超90%跟乙肝脱不了干系。不少人自以为指标“正常”，其实病毒还在低调作妖，肝细胞一天天被磨损。 关键就看四道关口守不守得住。第一，转氨酶得稳，老是偏高说明肝在发炎，长此以往就容易硬化。第二，病毒载量HBV-DNA必须压低，哪怕不高也别大意，研究显示中等载量时癌变风险反而更高。第三，肝有没有纤维化或硬化，用弹性成像或B超一看就知道，这一步崩了基本直奔肝癌。第四，甲胎蛋白AFP别超标，它像个哨兵，一有风吹草动就得警惕。 很多人把“小三阳”当“没事阳”，觉得不疼不痒就行，其实病毒没停下脚步。最新指南强调，年龄超30岁、有家族肝癌史的，哪怕肝功能看着还行，也该积极管起来。定期半年查一次血、做影像，早发现早控，肝癌发生率能降一大截。 别等肚子鼓、眼睛黄才慌，身体不会因为你不当回事就放过它。把这四项盯紧，生活规律点，少熬夜少喝酒，肝这棵树才能长得稳。及早行动，癌的风险就能大大降低。
