今日立春，万物复苏，又是一年新的开始，你准备好迎接春天了吗？ 今日立春，不仅是二十四节气的起点，更是大自然从冬眠中苏醒的标志。随着气温逐渐回暖，万物生长，人们的心情也随之明媚起来。在这个充满希望的时刻，让我们一同迎接春天的到来。据《月令七十二候集解》记载，立春意味着天地阴阳之气的继往开来，春木之气开始主宰天地。立春时节虽温暖，但仍需注意保暖防寒，适时增添衣物，避免感冒。同时，合理饮食也十分重要，中医建议多吃辛甘发散之物，如洋葱、姜、蒜等，少吃酸性食物，以免上火。此外，春季是运动的好时机，散步、慢跑、太极拳等轻柔运动有助于阳气升发，带来活力充沛的一天。让我们一起在春风里挥洒汗水，迎接充满希望的新一年。 今曰立春 立春的日子 立春节气
