很多时候你活的累，并不是你遇到了多大的困难，反而是因为你想的太多导致的。
人生绝大多数的烦恼，都来自于大脑无规则的思绪，本身不是很大的一件事。
如果想的太多就会闷闷不乐，陷入顾影自怜的一种状态。
就算是一件好事，你想的多了最终也会让你患得患失。
其实除了生老病死，没有绝对意义上的好事或者坏事，一切都是自己的心造作而已。
你的心简单了，这个世界就简单了，心复杂了，就会觉得这个世界很黑暗。
身体上的累，去睡个好觉，一晚上就能休息过来。
心的那种累，不是靠一个觉就能补回来的。
所以，停止内耗要过的的第一关就是不要有太多的思绪。
要把自己调整到大大咧咧，躺下就秒睡，想干就干，雷厉风行的状态，你的人生就不会觉得那么累。
