人一定要管住嘴！ 同小区一周内连续猝死两个年轻人， 一个26岁，一个31岁，两人有一个共同点就是都是通宵熬夜。 女的是带货主播，白天睡觉晚上直播卖货，因为小区白天吵，她也睡不好，有时候只睡四五个小时，长期这样终归没有熬住。另外一个31岁的男的还是已婚，长期一个人在书房通宵打游戏，猝死在房中，第二天才被妻子发现，报120已经晚了。 这消息在小区业主群里炸了锅。有人发了那姑娘直播间的截图，镜头里的她笑得眼睛弯成月牙，谁能想到屏幕背后是熬得发青的眼圈？还有人说，那小伙子每天凌晨还在游戏群里喊“组队”，头天晚上发的“今晚冲段位”，成了最后一条消息。 楼下张阿姨拎着菜篮子在楼下念叨：“这叫啥事儿啊？年纪轻轻的，觉都不会睡了？”她这话糙，理却不糙。现在的年轻人，好像把熬夜当成了本事——主播比谁熬得晚，打游戏比谁肝得久，连加班都要比谁走得更晚。仿佛睡得越少，越显得自己努力、合群，可身体这东西，骗不了人。 那带货姑娘我见过几次，早上七点多从快递点搬货回来，眼睛肿得像核桃。有人问她“咋不白天播”，她说“晚上流量大，竞争再激烈也得扛着”。为了多赚点钱，她把生物钟拧成了麻花，直播间里喝的咖啡比水还多，抽屉里塞满了提神的药片。出事前一天，她还在朋友圈发“再熬完这波大促就好好休息”，可身体没给她这个机会。 那小伙子的妻子在业主群里发了段话，没指责谁，就说“他总说‘就玩最后一局’，我劝过，骂过，他总说‘年轻没事’”。是啊，谁年轻时没觉得自己身体是铁打的？熬夜第二天顶个黑眼圈照样上班，饿两顿啃个面包就满血复活，可铁打的机器也经不住天天连轴转啊。 小区健身房的教练说，最近来咨询“熬夜后怎么补”的年轻人多了不少。有人买最贵的蛋白粉，有人办私教课想“把亏的补回来”，可他总说：“补觉比啥都强。你熬一个通宵，花一个月补都未必补得回来，这账咋算都不划算。” 更让人揪心的是，这不是个例。刷短视频时，总刷到“熬夜赶项目拿下大单”“通宵打游戏拿冠军”的故事，底下一堆人喊“厉害”“佩服”。可没人告诉你，那些没被镜头拍到的，可能正躺在医院的病床上，或者像这两个年轻人一样，永远停在了某个熬过头的夜晚。 其实熬夜这事儿，就像温水煮青蛙。一开始觉得“没事”，熬到凌晨两点，第二天还能爬起来；慢慢的，熬到一点就心慌，再后来，十点多就开始头疼。身体一直在发信号，只是太多人把它当成了“矫情”。 那姑娘的直播间已经停了，封面还是她笑着比耶的样子；小伙子的游戏账号再也没亮过，好友列表里还留着“等你组队”的消息。小区里的路灯好像都暗了点，晚上遛弯的人路过他们家楼下，脚步都放轻了。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
