新春平安礼｜给老年爸妈的安全指南 安扶手，贴胶条。再和爸妈说说贴心话： 爸妈，还有8天就过年了，这几天在家收拾，越发觉得“防摔”是给你们最实在的新春礼，于是安上扶手，贴了防滑胶条。 爸妈，你们上了年纪，骨头脆了，反应慢了，摔一跤的代价太大了。对我们来说，你们走路带风、脚步稳健，就是最大的福气。 1. 起床“三部曲”，防晕防摔 早晨醒来别猛起！请记住平躺30秒→坐起30秒→床边站30秒。给血管和大脑一个缓冲的时间，避免体位性低血压导致的头晕摔倒。 2. 浴室“黄金法则”，湿滑克星 洗澡时，脚下必须踩在防滑垫上，墙上一定要装扶手。洗完澡穿好衣服再出浴室，别光着脚踩地砖。如果可以，尽量坐着洗澡，安全第一。 3. 春节“出行宝典”，人多眼亮 走亲访友时，不穿新皮鞋（底硬易滑），只穿防滑运动鞋。遇到台阶、门槛，一定要先看脚，再迈步，千万别边聊边走。人多拥挤的地方，尽量牵着儿女的手，咱们不赶那一两步。 新的一年，不求锦衣玉食，只求爸妈平安顺遂，步步安稳。
