身上突然长了一串红疙瘩，火烧火燎地疼，你以为是过敏或者湿疹？ 我跟你讲，等你疼得像被无数根针扎、像被烙铁烫过一样睡不着觉的时候，就晚了。 这玩意儿叫带状疱疹。 它不是什么天降横祸，说白了，就是你身体里的“老病毒”看你太累了，出来造反了。 你熬的每一个夜，凌晨两点还在刷的手机，都在给它开门。 你扛的那些KPI，那些憋在心里的委屈和焦虑，都是在给它递刀子。 还有你手里的那杯奶茶，真以为是续命水？那是给病毒浇的营养液啊朋友！ 甜食吃多了，不仅会胖，还会让你的免疫细胞集体“摸鱼”，根本不想干活。 还有，你有多久没好好出过一次汗了？ 一天坐8个小时，回家就瘫着，身体的防御系统都快生锈了，病毒可不就专挑这种门下手么。 它不是突然来的。 它一直在你身体里潜伏着，就等你一个信号，一个你把自己掏空、防线崩溃的信号。 所以啊，别再用什么“我还年轻”来骗自己了。 身体的账本，记得清清楚楚。你欠它的，它早晚会连本带利地讨回来，用最疼的方式。
