4:2拿下亚洲杯后，他才敢承认这1个月有多难熬。 赛前那段近1个月的休整，他

4:2拿下亚洲杯后，他才敢承认这1个月有多难熬。 赛前那段近1个月的休整，他说自己每天都能睡满7、8小时，训练强度按2堂课推进，身体反而是这一年里最放松的一段时间。 真正紧张是比赛开始后，大概打到第3场淘汰赛，他连续2晚都只睡了4小时左右，每次站上台的第1局发球，握拍的右手都会明显发抖，心率一度飙到170多。 这一站海口只有他1个人扛男队主线，等于在1块区域里独自应对全程，而女队这边是莎莎和曼昱2人分担，3条战线同时作战，舆论里对“领军”的期待自然都压到他身上。 从成绩看，这次4:2战胜张本智和、连续2届夺冠是成功结局，但从心理角度看，长达10多天的高压赛事，如果没有系统心理辅导和团队分工，再强的23岁球员也很难长期维持这种状态。 当顶级运动员把“睡不着、手发抖”说出口时，你更愿意把这理解为脆弱的暴露，还是高水平竞技的新常态？你觉得未来国家队在大赛周期里，还可以通过哪1种方式，更公开地和观众谈“压力”这件事？