克里希那穆提说：冲突会让人分裂为观察者与被观察者，消耗能量；真正的能量源于两者的合一。内心平静并非没有冲突，而是停止与之对抗。同时，冲突也是觉醒的开始，只有觉察到它，才可能止息。 克里希那穆提这番话太有深意了。生活里，我们常常陷入内心冲突，就像自己分裂成两个小人在打架。一边是观察者，审视着自己的行为和想法；另一边是被观察者，是真实的情绪和行动。这一分裂，能量就被消耗得七七八八了。 比如工作中没完成任务，观察者会批评自己不够努力，被观察者则满是焦虑和委屈，这样内耗不断。其实真正的能量，是让这两者合一，接纳自己的全部。内心平静不是没有冲突，而是别再和它死磕。 冲突也是觉醒的契机，当我们觉察到它，就有了止息冲突的可能，走向内心的和谐。 就拿感情问题来说，当与伴侣发生矛盾时，观察者会理性地分析问题出在哪里，而被观察者则被愤怒、伤心等情绪所左右。两者的拉扯让我们痛苦不堪，能量在争吵和自我怀疑中一点点消逝。 然而，如果我们能意识到这种分裂，尝试让观察者和被观察者合一，以一种包容的心态去看待感情中的冲突，或许就能找到解决问题的新途径。不再一味地指责自己或对方，而是接纳彼此的不完美，在冲突中成长。 当我们开始觉察到这些内心的冲突时，就像是在黑暗中找到了一丝光亮。我们可以通过冥想、反思等方式，深入了解自己的内心世界，逐渐止息冲突，让内心重归和谐，开启一段崭新的自我成长之旅。
