分享一个养肝的方法，都可以做起来。
就是拍八虚。
什么是八虚呢？
两边的腋窝，大腿根部内侧，手臂拐弯的内侧，腿部拐弯的内侧。
每天花几分钟，每个部位拍打两百下左右，拍的时候两轻一重的频率去拍。
力度轻重自己掌握，自己可承受的就可以。
把这个动作坚持下来，一个月左右，你会有意想不到的惊喜。
他有很多道家的养生方法，有时间了，我统一分享出来，有缘看到，都是福气。
分享一个养肝的方法，都可以做起来。就是拍八虚。什么是八虚呢？两边的腋窝，大腿根部
雅隽情感
2026-02-13 21:40:26
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![这么一看身体明显靠近某人[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/9869841030930918057.jpg?id=0)
