记录我的2026 2026年的晨跑,真是活力与挑战并存!元旦那天,长沙洋湖国家湿地公园寒雨淅沥,气温3℃,风刮在脸上生疼。可“跑进2026,给新年加马”活动里,大家都在雨中奔跑。年轻人步伐轻快,老人稳健从容,一家三口也温馨同行。没人怕雨,都在为新年的热烈而跑。 1月10日周六晨跑,本想跑4公里,手环却老因心率过高报警。身体或许还没适应冬寒,工作的急躁也可能影响了节奏。不过最后32分钟跑了4.34公里,消耗的热量刚好抵一杯珍珠奶茶。绿树成荫的路上,每一步都充满力量,晨跑打卡,我会一直坚持!

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