多亏了小红书，我悟了！！ 看春晚不禁想说——！你是懂我的！ 都在问过年还想吃才健康？刚吃完丰盛年夜饭看着春晚的我，吃着手里的零食，突然悟了！ 吃的健康，重点是什么？ 当然是主打一个意念荤素搭配！ 吃前先把食指中指并拢，对着饭菜隔空画个符，默念三遍“只过嘴不过胃”，这叫“意念超度热量法”！ 年夜饭先给饺子看个手相，纹路清晰的说明脂肪含量低，可以放心使用！ 把“瘦”字写在手心，夹菜的时候握拳攥住，这叫“攥住瘦气不松手”！ jmm！信我！有用！这可是我在学到的~不得不说，还是📕懂我 过年怎么吃更健康 语音问就有活人答案 玄学减肥 有事就问 年夜饭
