有时候，我们在关系里吃瘪，不是别人多厉害，是自己一步步走进去的。有人总结过“自取其辱九件套”，乍一看扎心，细想还真对。 第一条就是总想改变父母。看不得妈妈受苦，想拉她一把，又想纠正爸爸的毛病，结果发现谁也改不了，自己倒累得够呛。还有一条，是动不动把自己放在受害者的位置上，越想越委屈，越委屈越出不来。 有些人分手了、闹掰了，翻来覆去琢磨那段关系哪里出了问题。想是想明白了，日子却过不下去了。这叫拿得起放不下。也有人分不清轻重，小事上抓得紧，大事上反倒马虎。别人随便一句话，琢磨三天，自己该做的事一件没做。 更常见的是，为了让人喜欢，把自己放得很低。觉得只要够懂事、够听话，总能换回点好脸色。可惜人心不是这么算的，你越卑微，别人越不当回事。还有就是把心思全花在不值得的人和事上，明知道是烂事、烂人，就是放不下。那些真正重要的事，反倒排不上队。 有人硬往不适合的圈子里挤，明明待着不舒服，还硬撑着。有人明知道别人瞧不上自己，还热脸贴冷屁股。最伤的一条，是把自己的需求放在最后，总觉得别人满意了，自己才能好过。慢慢地，自己把自己活没了。 说到底，很多关系里的委屈，都是自己给的。你越是想从别人那里讨点认可，越是讨不到。你越是把自己当配角，别人就越不会把你放在眼里。 想走出来，也没什么大道理。就是把注意力收回来，放在自己身上。问问自己，我想要什么，我舒服吗。把那些烂人烂事放一放，把自己的生活撑起来。人这一辈子，不是让所有人满意，是有一天能跟自己说，我对自己够好了，我不亏欠自己。 那时候，那些让你难受的人和事，也就不算什么了。
