据西班牙《阿斯报》报道,亚马尔目前已经进入斋月,其状态是否会受到影响成为外界关注的焦点。
今年的斋月从2月18日开始,将持续至3月最后一周。斋月期间需要从黎明到日落全程禁食,这难免会对身体状态和竞技表现产生一定影响。
好在巴萨对此并不陌生。俱乐部此前已为多名球员制定过专属营养方案,包括登贝菜、凯西和安苏·法蒂等。
具体措施主要有两点:首先是精心安排晚餐,确保营养充足,同时避免深夜暴饮暴食影响休息或状态;其次,补水至关重要,比赛前的几小时内,球员需要充分补充水分和电解质。
去年3月的一次采访中,亚马尔曾详细描述过斋月期间的日常安排:"今天我凌晨4点就起床吃了一顿丰盛的早餐。之后我可以比队友晚起,因为我不需要参加球队的早餐。然后我去训练,结束后回房间继续祈祷。就这样一直持续到日落开斋
周日对阵莱万特的比赛,将是斋月开始后亚马尔的首场正式比赛。他是否会受到斋戒影响,届时可见分晓。不过,上赛季他在斋月期间表现得游刃有余,今年预计也不会有太大问题。
