【全红婵认为自己还没有达到巅峰】全红婵说自己还没到巅峰、甚至感觉在往下走，是她对自己状态的清醒判断，不是谦虚，更不是 “凡尔赛”。 这是她在专访中的原话。 “我觉得现在并没有巅峰，我觉得已经有点在慢慢地往下走了。” “现在跳得很差，怎么都比不过之前的自己。” 为什么她这么说？身高从 1.43 米到1.58 米，体重增超 10 公斤。体重每涨 1 公斤，起跳力量、空中翻转惯量变，207C 等动作失误率飙升。严格控体重、半饥饿训练，体能与情绪都受影响。 伤病反复很痛苦，脚踝、胫骨旧伤每天带痛训练比赛，走路、上下楼都疼。2025 年因伤退出世锦赛、全国冠军赛，状态大幅波动。 连续失利打击自信，比了很多次赛，基本上大部分都是输的，搞得自己比较没有自信。对自己要求极高，只要有一点失误，就觉得 “没做好”。 她的真实目标，不是“躺平”，当下第一目标，减重、恢复体能、重建动作稳定性。重新找回巅峰状态，而不是接受“下滑”。 她说“未达巅峰”，是天才少女撞上发育关的自我认知，能直面低谷，反而说明她还在为重回巅峰而努力。
