爱老己从学会休息开始别再被“必须优秀”骗了！马思纯那句“停止自我攻击”，简直是给

林哥观天下 2026-02-21 11:03:19

爱老己从学会休息开始别再被“必须优秀”骗了！马思纯那句“停止自我攻击”，简直是给精神内耗的一记耳光！我们总把休息当堕落，却忘了崩溃是重建的开始。我曾把自己当敌人，直到学会“允许自己烂在泥里”，不是摆烂，是给灵魂关机重启。真正的强，不是永不受伤，而是敢在废墟里重新站起。当你不再急着赶路，才能听清心跳。内核稳了，光就透出来了。

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