每天喝点这2种饮料身体会感谢你这个报道的说法是:含糖饮料:每日饮用>1份(355

长春小风用趣事 2026-02-22 11:33:11

每天喝点这2种饮料身体会感谢你这个报道的说法是:含糖饮料:每日饮用>1份(355毫升),全因死亡风险升高20%个;咖啡:每日饮用>4份(240毫升/份),全因死亡风险降低26%;茶水:每日饮用>2份(240毫升/份),全因死亡风险降低21%;白开水:每日饮用>5份(240毫升/份),全因死亡风险降低23%。换句话说:甜甜的含糖饮料会增加死亡风险,而无糖咖啡、茶水等则会降低死亡风险。但真的咖啡没有副作用吗?何况现在商业咖啡到处是高糖。

0 阅读:0
长春小风用趣事

长春小风用趣事

感谢大家的关注