体制8年，已不会因假期结束要上班而特别难受

原来明天就要上班了呀。 🐴第一天上班要挨个串办公室拜年的画面已在大脑旋转了 🐴年后这会那会的“开局即冲刺”的味已弥漫在鼻腔里了 🐴年前还剩得那堆工作原封不动等待着你，终于盼来了你。 🐴一些异地同事甚至还要提前行动长途跋涉到孤零零的异乡，为了所谓的大好前程。 这样的事情重复经历了n次，终于开始免疫。哄着自己慢慢过渡并鼓起勇气: [彩虹R] 做好心理隔离，专注自己 工作90%的烦恼其实来源于人。我们只需要盯紧自己的人生目标就可以了，春节时许的2026的愿望，这才是我们生活的主线。 工作只是支线且服务于生活，同事只是共同做事。领导的期待是永远不可能达到的🖤，因为领导只会希望你的性价比越来越高，能做多少做多少，慢慢来。 [彩虹R] 上班只是手段，不是目的 当你有了自己的目标，上班对你来说，就是先去做完自己该做的事，然后回家做自己想做的事。 曾经我特想工作能和生活分开，但很难，导致假期看到工作信息都难受。但有了目标之后，感受到无论工作和生活，只要在成为更好的自己。就减少了太多焦虑，不开心也逐渐飘散。 [彩虹R] 工作只去处理，不求解决 我发现很多打工人焦虑的根源是太把自己当回事了。之前我遇事第一反应就是解决问题，解决不了就成了内耗、压力。 后来才察觉体制很多事情未必都能解决，也未必都需要解决，甚至未必必须是我去解决。真重要的事轮不到你这，做好分内工作即可，不然为啥给你安排那么多层审核。 [彩虹R] 置顶个人感受，好好吃肉 过年遇到很多智人，聊天后收获很多。面对一些解决不好的人际关系，无需承担因果。“你只需考虑自己的感受和利益，至于别人的感受和利益，他们自己会争取。” 比如请假，只要请到了，就不用咀嚼分析领导会不会不高兴，是否话中有话。“把形式的胜利留给敌人，把实质的胜利留给自己”。 [彩虹R] 干活机械执行，慢慢过渡 如果哄完自己还是因上班而难受。那就先机械地上班，或者做机械任务吧。你跟着大脑无意识走，会自然行驶到单位、打开你电脑，开始敲下第一行字[清单R]。不走心就会少伤心，不知不觉一上午忙完，状态竟神奇得恢复了。