总以为是普通肠胃炎，一查竟是炎症性肠病，这些信号别再忽视 现在很多人都有个通病：外卖不离手、重油重辣天天吃，偶尔肠胃不舒服、拉个肚子，第一反应就是“吃坏东西了，普通肠胃炎，忍忍就好”，顶多吃点缓解的东西应付。但你知道吗？很多人就是凭着这份“大意”，把炎症性肠病当成普通肠胃炎拖延，最后拖成了慢性顽疾，遭了不少罪。 先澄清一个大家最容易踩的坑——别再把“反复肠胃不适”都归为肠胃炎了！很多人觉得，只要是腹痛、腹泻、腹胀，就是吃坏了或者受凉，熬几天、清淡吃点就会好。这其实是个大误区：普通肠胃炎大多是急性的，一般吃错东西后很快发作，好转也快，不会反复折腾；但炎症性肠病是慢性的，是肠道黏膜长期发炎，不是“吃坏东西”那么简单，拖久了会损伤肠道，甚至影响全身。 重点来了，这几个信号，别再当成普通肠胃炎忽视！第一，腹痛腹泻频繁发作，并非偶发，而是绵延数周乃至更久。部分时候，腹泻排出物还伴有黏液，令人备受困扰。第二，不明原因体重下降，没刻意减肥，却瘦了好几斤，还总觉得没力气；这般症状并非寻常肠胃炎的表现，切勿再一味强忍！身体发出的警示信号，宛如警钟长鸣，理应予以重视。及时应对、妥善处理，方为明智之策。 最后给大家3个简单好操作的建议，记好就能护好肠道：一是肠胃不适超过1周没好转，别自行用药，及时去检查，别拖延；其二，日常饮食需节制，减少摄入重油重辣、生冷刺激之食。点外卖时，宜选清淡菜品。此外，应遵循规律的用餐时间，避免暴饮暴食，以维护肠胃健康。肠胃是我们身体的“消化功臣”，别再凭着侥幸心理硬扛，小信号忽视了，可能会拖成大问题！
