当呼吸与体式合二为一,当指尖触碰到晨光,我在流瑜伽的流动里,遇见了新年的第一束光。 这光,不在远处,而在每一次深长的呼吸里,在每一块被唤醒的肌肉中。 它驱散了旧岁的疲惫,也照亮了新一年的从容。 不必追赶时间的脚步,在一伸一展间,我已与新春同频。 丙午马年,愿我们都能扎根向下,如古树般坚定;舒展向上,似骏马般自由。瑜伽之趣






当呼吸与体式合二为一,当指尖触碰到晨光,我在流瑜伽的流动里,遇见了新年的第一束光。 这光,不在远处,而在每一次深长的呼吸里,在每一块被唤醒的肌肉中。 它驱散了旧岁的疲惫,也照亮了新一年的从容。 不必追赶时间的脚步,在一伸一展间,我已与新春同频。 丙午马年,愿我们都能扎根向下,如古树般坚定;舒展向上,似骏马般自由。瑜伽之趣






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