伊能静突然高调发文，这次不是秀身材，而是给所有女生泼了一盆清醒冷水。 为了瘦

快乐萤火 2026-02-26 00:40:54

伊能静突然高调发文，这次不是秀身材，而是给所有女生泼了一盆清醒冷水。 为了瘦到86斤，她硬扛半年生酮饮食，严控碳水、天天测尿酮，体重是掉下来了，可脸垮、体虚、胶原流失，连心脏都受影响。 她用亲身经历告诉我们，极端减肥换来的不是好看，是透支。 现在她放弃狠活，改吃温和低糖，用粗粮替代精米白面，偶尔也和孩子吃点甜食，体重稳定在104斤，整个人反而更舒展更有气色。 在我看来，真正的高级美，从来不是死磕体重数字，而是和年龄和解，不被少女感绑架。 比起瘦到干瘪，健康有活力的状态，才最扛老、最耐看。你有没有为了减肥踩过坑？

0 阅读：322

猜你喜欢

快乐萤火

快乐萤火

感谢大家的关注

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
这样的好处，就是不用调休了。以调休凑长假或者小长假，放假天数并没有增加，这样的调
2
不知道这些机器人是景区租来的，还是买来的（如果买的话据说春晚同款机器人要63万）
3
冲动是魔鬼。夫妻两人均被批准逮捕，等待他们的将是法律的严惩。他们涉嫌犯罪也无
4
这两名初中生究竟要不要赔偿，赔偿多少，这需要由法院审理判决。需要明确，索赔20万
5
#失踪20多年母亲被砌进花坛#【#失踪20多年被砌花坛受害人儿子发声#：想当庭质
6
燃放烟花爆竹究竟是弊大于利，还是利大于弊，网友们争吵不休。认为利大于弊的理由包括
7
【#妇联回应继父搂腰亲吻女童#：当时生母就在现场，生父准备变更孩子抚养权】#继父
8
交警是不是“和稀泥”认定这两名扶老人的初中生要承担责任、让“见义勇为”扶老人的初
9
这起悲剧事故是怎么发生的，需要警方调查。景区称，孩子坠崖处并没有开放，那孩子爸爸
10
讨论问题需要有基本的理性，而非变为情绪发泄。虽然摔倒老人已经撤诉，但仍有网友质疑

社会最新文章

1
#失踪20多年母亲被砌进花坛#【#失踪20多年被砌花坛受害人儿子发声#：想当庭质
2
冲动是魔鬼。夫妻两人均被批准逮捕，等待他们的将是法律的严惩。他们涉嫌犯罪也无
3
【#妇联回应继父搂腰亲吻女童#：当时生母就在现场，生父准备变更孩子抚养权】#继父
4
讨论法律问题，要搞清楚原告索赔和法院判决赔偿不是一回事。原告索赔多少是其权利，关
5
这起悲剧事故是怎么发生的，需要警方调查。景区称，孩子坠崖处并没有开放，那孩子爸爸
6
讨论问题需要有基本的理性，而非变为情绪发泄。虽然摔倒老人已经撤诉，但仍有网友质疑
7
这两名初中生究竟要不要赔偿，赔偿多少，这需要由法院审理判决。需要明确，索赔20万
8
燃放烟花爆竹究竟是弊大于利，还是利大于弊，网友们争吵不休。认为利大于弊的理由包括
9
交警是不是“和稀泥”认定这两名扶老人的初中生要承担责任、让“见义勇为”扶老人的初
10
不知道这些机器人是景区租来的，还是买来的（如果买的话据说春晚同款机器人要63万）