71岁的成龙上了热搜。不是丑闻，比丑闻更震撼。他当着镜头坦然承认了自己有ADHD，说自己的脑子像关不上的发动机，还坦白连浇花这种小事都会忘记。成龙的坦荡撕开了自己的人生软肋，更撬开了大众对ADHD的认知盲区。 前段时间，成龙在自己的社交账号上发布了一条视频，视频里的他穿着简单的灰色卫衣，头发已经白了一半，说话还是熟悉的港普口音， 没有丝毫明星的架子，就像个普通老人一样，坦然地和大家分享自己的近况，也撕开了自己隐藏多年的人生软肋。 视频中，他没有回避，当着镜头直言自己患有ADHD，也就是大家常说的注意力缺陷多动障碍， 还形象地形容自己的脑子，就像一台关不上的发动机，不管什么时候，都一直在高速运转，停不下来，哪怕是想安安静静待一会儿，都做不到。 他还分享了很多自己生活中的真实细节，坦言受这个问题影响，自己的记性特别差，哪怕是浇花这种再简单不过的小事，转身就会忘记。 他说自己养了三盆薄荷，为了提醒自己浇水，特意在冰箱上贴了纸条，可即便这样，还是有一次忘了整整一周，等他想起的时候，薄荷的叶子已经全蔫了，他对着镜头无奈地笑，还调侃自己，这种情况，打人都没用，只能打自己。 其实这不是成龙第一次提到自己的情况，早在2012年，他就曾在一档节目中隐约提过自己有注意力不集中的问题，只是当时大家都没太在意，也没人把这种情况和ADHD联系起来。 直到这次他正式坦承，大家才恍然大悟，原来这位荧幕上无所不能的功夫巨星，私下里一直被这样的困扰纠缠。 视频里的他，还褪去了巨星的光环，像个“新手村村民”一样，坦诚自己的不足，不仅请教大家怎么自拍才能显脸小， 还坦言自己剪视频的时候，会因为手抖，连标点符号都标不准，有时候一条视频要删掉重录好几次，才能达到自己满意的效果。 很多人不知道，ADHD并不是小孩子才会有的“多动症”，它是一种神经发育障碍，会伴随人一辈子，六成成人患者从小就有症状，只是一直没被发现。 就像成龙，荧幕上的他专注又果敢，拍动作戏时哪怕再危险，都能做到极致专注，可私下里，却连简单的日常琐事都容易分心、忘记。 他还坦言，自己不仅有ADHD，还有轻微的强迫症，在片场的时候，烟头必须扔进同一个垃圾桶，矿泉水瓶要拧干捏扁再摆成一排，不是故意矫情，而是因为脑子太乱，只能靠这种外在的秩序，来稳住自己的状态。 拍《警察故事》里跳商场中庭的名场面，他之所以敢毫不犹豫地跳下去，不是不怕死，而是那种极限刺激，能让他混乱的大脑瞬间“锁死”，反而能达到极致的专注。 这条视频发布后，很快就冲上了热搜，他的坦荡不仅没有引来嘲讽，反而收获了无数人的理解和心疼。 如今71岁的他，不再执着于做那个“永动机”一样的功夫巨星，反而学会了接纳自己的不完美，坦言现在的自己，更想做一个能好好喘气、好好生活的普通人。 成龙的坦诚，不仅撕开了自己的软肋，更撬开了大众对ADHD的认知盲区。以前很多人都把ADHD当成“懒”“注意力不集中”的借口，甚至觉得这只是小孩子的小毛病， 可通过他的分享，大家才明白，这不是意志力的问题，而是大脑神经发育的差异，那些看似“粗心”“拖延”的背后，可能是当事人无法控制的困扰。 现在，他的社交账号粉丝已经突破35万，很多网友在评论区留言，要么分享自己类似的经历，要么鼓励他好好生活，还有不少人因为他的分享，才开始正视自己或身边人的注意力问题。 对此，你们有什么看法，欢迎评论留言~
