很多人以为我写微博是为了流量。。。。
但是，其实很多内容是为了卖货。
而另一些，其实有一种好处，很多不这么做的人可能体会不到。。就是这种习惯其实是一种内观。
我相信一定程度上，这种习惯是可以改命的。
因为这样可以建立一种对世界和自己的客体感，这样可以更好的修正你对世界和自己的认知。
长期以来一直认为冥想和内观是玄学，但是，现代神经科学已经证明，大脑实际上是接收少量外部世界的信号，然后依赖大量脑补的预测器。传感器（眼镜，耳朵等），只是负责矫正预测期未命中的“惊喜”。
而你公开的，以清晰的表达方式写出你的预测，客观对你主观的矫正效果就会更好。
而你的立场从讨厌惊喜，愤怒，会变成一种 who tm cares 的观察者视角。
其实这就是进入无我状态的一种准备。所以预期未命中即不是“惊喜”，也不是“惊吓”，本质上只是你的预测出错了。
调整传感器，算法，或者有一定能力改变外部世界让预测更准就完了。
其实这就是所谓适者生存。
