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刘老养护的文章

夜尿多到崩溃？老辈传的白萝卜红枣汤，睡前一碗，安稳睡整夜！
半夜被尿意憋醒两三次

夜尿多到崩溃？老辈传的白萝卜红枣汤，睡前一碗，安稳睡整夜！半夜被尿意憋醒两三次

双腿出现3个信号，可能肺部已经开始病变！别不当回事
平时总觉得腿沉、浮肿，以为是

双腿出现3个信号，可能肺部已经开始病变！别不当回事平时总觉得腿沉、浮肿，以为是

52岁广东男子长期吃复方丹参滴丸，4年后复查，身体情况有啥变化
在广东，中老年人

52岁广东男子长期吃复方丹参滴丸，4年后复查，身体情况有啥变化在广东，中老年人

66岁大妈心脏骤停去世，医生遗憾指出：长期吃安眠药犯了3个禁忌
小区里爱跳广场舞

66岁大妈心脏骤停去世，医生遗憾指出：长期吃安眠药犯了3个禁忌小区里爱跳广场舞

中科院惊人发现：天天吃油条的人，动脉硬化竟更轻？可信？
早上刚咬下一口酥脆油条，

中科院惊人发现：天天吃油条的人，动脉硬化竟更轻？可信？早上刚咬下一口酥脆油条，

吃降压药不能吃香蕉？医生告诫：不止是香蕉，这4物再馋也要忌嘴
家里有高血压患者的

吃降压药不能吃香蕉？医生告诫：不止是香蕉，这4物再馋也要忌嘴家里有高血压患者的

10点睡觉是错误的？医生建议：过了63岁，睡觉尽量要做到这5点
不少60多岁的朋

10点睡觉是错误的？医生建议：过了63岁，睡觉尽量要做到这5点不少60多岁的朋

研究发现：食用油一换，患癌几率少一半？提倡吃5种油，建议看看
每天炒菜倒油时，你

研究发现：食用油一换，患癌几率少一半？提倡吃5种油，建议看看每天炒菜倒油时，你

现正大量上市！含锌量不低于生蚝，做给孩子吃，助力身体大脑发育
家长们总愁给娃补营

现正大量上市！含锌量不低于生蚝，做给孩子吃，助力身体大脑发育家长们总愁给娃补营

养生别只泡脚，这一个动作才是关键，90%的人坚持不到3天
天冷后，不少人把泡脚桶

养生别只泡脚，这一个动作才是关键，90%的人坚持不到3天天冷后，不少人把泡脚桶

不是感冒也咳嗽？中医提醒：一个经络堵了，或是肺癌前兆
秋冬换季一着凉就咳嗽？很多

不是感冒也咳嗽？中医提醒：一个经络堵了，或是肺癌前兆秋冬换季一着凉就咳嗽？很多

枸杞泡水养生？中医忠告：这类人喝一口都可能上火失眠
“人到中年不得已，保温杯里泡

枸杞泡水养生？中医忠告：这类人喝一口都可能上火失眠 “人到中年不得已，保温杯里泡

手脚冰凉补铁没用？中医：这是肾阳虚，不是缺血
天刚转凉，不少中老年朋友的手脚就跟

手脚冰凉补铁没用？中医：这是肾阳虚，不是缺血天刚转凉，不少中老年朋友的手脚就跟

睡前做这件事，可能堵住血管？医生：每年上万人受害
结束一天忙碌，窝在沙发上啃完半

睡前做这件事，可能堵住血管？医生：每年上万人受害结束一天忙碌，窝在沙发上啃完半

孩子天天喝豆浆长高快？医生：这个错误做法，毁了肾！
“听说豆浆补钙又补蛋白，我家

孩子天天喝豆浆长高快？医生：这个错误做法，毁了肾！ “听说豆浆补钙又补蛋白，我家

难道酒真的能养生？尤其是被年轻人视作 “老一辈饮品” 的黄酒，凭什么敢宣称 “调

难道酒真的能养生？尤其是被年轻人视作 “老一辈饮品” 的黄酒，凭什么敢宣称 “调

数据打脸传统认知：天天吃素，动脉硬化反而提前发生？小区里的张大爷最近犯了愁，他

他汀吃了十年，血脂没降还查出肾病？医生：忽略了这件事
小区里的张大叔，十年如一日

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农村老辈常说 “牙疼不算病，疼起来要人命”，可很少有人知道，牙齿的小毛病可能是脑

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榴莲立大功？医生坦言：榴莲对这 6 种慢性病有好处，建议多吃
被称为 “水果之王

榴莲立大功？医生坦言：榴莲对这 6 种慢性病有好处，建议多吃被称为 “水果之王

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