蒸茼蒿 #中医食疗方##超能新星汇##很难不动心#
材料：茼蒿、面粉
做法：
茼蒿清洗干净，装进沥水篮里控水。控干后放进盆内，倒入适量面粉拌匀，觉得面粉不够再接着加，一直加到茼蒿变得干燥不粘为止。处理好后放入蒸锅，开水入锅蒸五分钟，时间到后关火取出。碗里放入少许蒜泥、盐、生抽、醋搅拌均匀，夹茼蒿蘸着吃就可以了。
功效：清血、养心、降压、润肺、清痰
蒸茼蒿#中医食疗方##超能新星汇##很难不动心#材料：茼蒿、面粉做法：茼蒿
代珊谈健康
2023-03-19 10:42:48
0
阅读：3
