春分节气防肝郁:抑郁症在中医里属郁证范畴，《黄帝内经》举痛论说：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”是由于情志所伤、肝气郁结，肝的疏泄功能产生障碍，逐渐引起五脏气机不和所致。用疏肝理气的方法可以治疗抑郁症，同时也要配合心理治疗。
乳腺增生症，既不是肿瘤,也不属于炎症,从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。中医认为乳腺增生是肝气郁结，气滞血瘀所致。肝经走乳腺，平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房经络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛，引起乳房疼痛。肝郁影响了脾胃的功能，津液代谢失调，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。
抑郁症、乳腺增生皆与精神有关，与肝相连。而发病以春天为主或春天加重，这是因为春天对应人体的肝，肝脏与草木比较相似，草木在春季萌发生长，肝脏也喜欢生发，在春季功能比较活跃。中医的肝功能主要是肝主疏泄，泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能，正好与春令升发之阳气相应。如果不注意情志调摄，劳累、精神紧张、发怒、吵架、郁闷等原因都可造成肝主疏泄功能异常，出现肝阳上亢、肝郁气滞，长此以往，即可产生疾病
