婚姻中的追逃模式，该如何打破？一般来说，婚姻中有3种常见的追逃模式，处理不好，会使婚姻陷入危机。
第一种，提出离婚后，开始回避。
前不久有位粉丝向我求助，说多年来夫妻感情一直不错，但老公却突然提出离婚，之后不管自己怎么去说好话，认错，谈责任，谈过往，对方都是一副冷漠且坚决的态度，让她很迷茫，不知道如何是好。
其实很多时候，当男人突然提出离婚，妻子不想离的时候，就不要执着于追着他要原因，或是要求他收回离婚的想法，否则就激发起他的防御，陷入追逃模式，使你们的关系更为紧张。
第二种，焦虑型妻子vs回避型丈夫。
焦虑型的人，由于内心有着深深的不安全感，所以她总是觉得伴侣不是真心爱自己，总在担心某一天伴侣会抛弃自己，突然离开。
所以，她会无时无刻不在对伴侣进行试探，从而确定对方是爱自己的。若伴侣给不了自己想要的回应，就会表现出委屈，不安，或是大发脾气。
而回避型的人，由于其内心对关系有着深深的不确定，总担心自己会受伤，于是不敢100%投入，所以面对焦虑型伴侣的要求，他很难做到满足。他越是支支吾吾，给不了对方想要的确定，对方就越焦虑，两个人就会陷入疯狂地“追-逃”模式，使自己和对方都遍体鳞伤。
第三种，突然失望型的回避。
在你们过往的相处中，你的伴侣都是可以积极回应你的，你也能清楚地感受到他的爱。但突然间发生了某件事，你的行为表现让他感受到了心寒，失望，于是他才开始回避你。
这时候若你不能看到自身的问题，只是一味地要求他，向他索取，就会激发他的逆反情绪，从而进一步地回避你。
当婚姻陷入到追逃模式中，你唯一能做的，就是找到回避点并解决。
若是第一种，提离婚后开始回避，那么这时候你要做的，是通过对关系的复盘，找出导致他想离婚的真正原因并做出调整；若是依恋模式导致的回避，那就是夫妻双方的问题，需要重建出一套全新的相处模式；若是某个事件导致的失望型回避，则需要你看到自身的问题，及时地做出改变。
总之，对方回避的点，就是你们关系卡点，找到他回避的是什么并解决掉，你们的婚姻就能重生。#家庭婚姻情感# #马天宇晒鹿晗to签#
