婚姻过不好又离不了，该怎么办？如果你一方面对老公很失望，另一方面又不甘心，你很痛苦，不知道该怎么拯救这段婚姻，那么我给你三个建议，希望你能走出这个困局，让你过得更舒服一些！
第一个建议，给自己按下暂停键。
生活很辛苦的，总是这么扛，你自己更辛苦，所以先暂停一下，让那些不好的东西自己先飞一会。如果你们现在感情的确不大好，但是他对家庭还承担一些责任，比如管孩子，往家里拿钱之类的，那就先不谈感情，把他当做你的生活合作伙伴。
如果你们总是一说话就吵架，吵架之后冷战，那你千万不要先搭理他，你搭理他，他就会把自己当回事，又容易飘。对付这种男人，你过好自己的生活，间歇性地忽视他，才能让他认识到自己是几斤几两。
第二个建议，降低对自己的期待。有很多姐妹找咨詢，说老公人很坏，对她很伤心，经常哭个不停，我真的很心疼你们，其实你越这样说明什么呢？说明你依赖这个男人，你是真的希望你这个家好啊，可是男人却把你当空气，你越依赖他，说明你对他期待越高，你对他期待越高，他越觉得自己可了不得了，到头来受伤的还是你。
所以姐妹们答应我不要以他为重了，多看看自己的需求，喜欢吃什么，给自己买点，工作辛苦了去做个按摩，周末跟小姐妹逛个街，过自己的生活，让他知道没有了他，你照样可以过得很好。
第三个建议，放过自己。
很多姐妹觉得我怎么选了这么个男人，我眼光好差呀，我的人生都毁掉了，那是你在给自己洗脑。真的，婚姻只是人一生很小的一部分，错了可以纠正，坏了给他补回来，有很多方法，但你千万别觉得自己能力差。
我告诉你，我有很多学生，或许她们的婚姻是没那么好，但是她们有自己的事业，有赚钱的能力，有很好的人际关系，真的非常优秀，过得很快乐。
所以姐妹如果你现在很痛苦，你千万真的放过自己，让自己过得开心一点。我想送给所有姐妹一句话，家庭很重要，婚姻很重要，但对你而言，你的工作，你的生活，你的快乐更重要！#家庭婚姻情感# #宋焰吻戏endingpose#
