精神出軌和肉体出軌，哪个更摧残女性？很多人都觉得，精神出軌不比肉体出軌严重，只是在婚姻里不小心走了个神。我告诉你，这都是男人用来骗女人的。
精神出軌和肉体出軌，都是出軌，哪来的什么区别？甚至，对于女人而言，精神出軌反而更让人过不去，因为这意味着“他爱上过别的女人”，这会给她带来深重的痛苦，是对她价值的否定，信任的崩塌和安全感的全面摧毁。
我们说到伤害的深浅，看的只有2个字——感受。
当女人发现伴侣爱上别人时，被抛弃的感觉，破坏安全感的同时，同样也摧毁了她的自尊。所以，我们才说，精神出軌之于女性，比简单的肉体出軌还要痛苦。
遭遇伴侣精神出軌我们该怎么办？
从咨詢师的角度看：
精神出軌也未必是：所谓的“伴侣爱上了别人”，其实更多的说明他在感情里的需求没有被你满足，他的精神上处于很匮乏的状态，需要被滋养，才给了那个女人可趁之机。
当然，出軌一定是错的，伤害也已经产生。那我们该怎么选择？
这时候就需要我们分析一下自己的婚姻状态了，问问自己的心：是离婚还是不离婚？如果不离婚，是因为婚姻还能给你提供哪些价值？是不是对这个男人还有依赖？如果真要离婚，我们就要学会和他谈判争取财产，多给自己保障。
在我的咨詢案例中，大部分女人都不会因为伴侣精神出軌而选择离婚，但我们不能让这件性质很恶劣，原则性问题，就这样在男人不想提，女人不敢提的状态下，轻轻放过。否则，就是在给未来更大的背弃，埋下了定时炸弹。
我们必须要明确精神出軌的本质，并找到根本原因：伴侣在婚姻中情感需求不被满足，他选择了逃避和你解决，而是去外面找另一个人来满足。
那么，如果不想离婚，需要做到两点：
第一，找到伴侣的本质需求：婚姻里他有什么没有被满足？第二，夫妻彼此要调整什么，才能够满足？
当男人的本质情感需求被你捕捉到，从你身上就能满足，那他当然不会再去找别人了，你们的婚姻问题也得到了解决和升华，感情就越来越好了。
找到婚姻问题的本质，和伴侣的核心需求，是解决所有出軌危机的根本方法，但是很多夫妻陷在情绪里，或者没有那么高的情商和共情能力足以察觉到伴侣的问题，那么这个时候，找专业的咨詢师帮助你们，梳理出正确的修复方式，更高效解决婚姻问题，为你们的婚姻排雷和升温。如果你正在遭遇婚姻危机，你自己不能解决，可以把你的情况和我说一说，我帮教你解决。#家庭婚姻情感# #tfboys十周年不应援了#
