网友分享：我发现，有些长寿老人好像违反了养生学和营养学的常理！
我姥爷活到了99岁，属于无疾而终，他生前吃东西从不忌口，有什么就吃什么。
早上吃的是稀饭搭自己腌的咸菜，平时喜欢喝点小酒，喜欢吃五花肉，有时还喜欢用猪油拌饭吃。没有特地运动的习惯，就是喜欢在房子后面种点瓜菜。
姥爷活到老思维头脑都很清晰，耳朵也不聋，说话口齿也很清朗。临终前那天早上，姥爷把院子的落叶打扫干净，换上了一套干净的衣服，说他要走了，然后在院子的躺椅上就那么永远睡过去了。
我们经常履行的那些养生好习惯：不抽烟不喝酒，不熬夜，早起早睡按时按时吃饭，饮食清淡多运动，少吃油腻油炸的东西，这些在我姥爷身上一样都没看到，可我姥爷却活到了快一百岁。
感觉长寿好像跟基因有关系，但我姥爷又是违反了医学常理的，百思不得其解，你周围有这种长寿老人吗？他们的生活习惯是怎么样的？
烟山影
天南地北的长寿老人吃的各不一样，生活习惯也因地而异，唯一共同点是心态好
lubi 汪的麻麻 回复 08-22 07:20
不一定，还是基因重要
石头
现在所谓的养生营养都是西医理论下的产物！你细品品
南山烈 回复 08-23 12:56
哈哈哈哈……你看看中医呢？
平淡是真
我闺蜜的家公已经将近90，但是他的生活方式让人咋舌，菜一煮就是一大锅，今天吃不完，明天后天继续加热吃，一锅菜可以连续吃好几天，发馊了也绝不会倒掉，有时候地瓜一蒸也是一菜篮子，今天吃不完，第二天也不用加热继续吃，有时候地瓜都发霉长毛了，还是继续吃，特别喜欢吃咸鱼，腌菜，酸瓜，他的这种生活方式，因为不被家人认可，所以很多年前他就和孩子老婆分开煮菜，饭除外，但是他这样吃几十年了也不身体有什么问题，而且他的骨头真的很硬朗，让人不得不佩服，近几年，被车撞了四五次，每次都撞到骨折，每次家人甚至医生都认为他可能会残疾瘫痪，但经过治疗，每次都能恢复如初，现在天天骑着他的小破旧单车上街喝茶，侃大山，惬意的很，所以我闺蜜调侃说她家公是猫命，有九条命[哭笑不得]
游历 回复 08-22 22:14
多吃发酵蔬菜 可以治疗癌症[得瑟]
蓝色陀螺 回复 08-23 12:45
你的闺蜜101
触点
无疾而终，真好！
用户
老家有个老人今年97，四个儿子还剩俩，那两个也是巴不得老人快些走，前几年两个儿子轮流送饭，现在就一个儿子一天就给送一顿饭，长寿对有的老人并不是一件好事
Agnostic 回复 08-22 08:55
尧曰：“多男子则多惧，富则多事，寿则多辱。是三者，非所以养德也，故辞。”
假如有来生 回复 08-22 03:01
长寿多辱
才才
欲望少就活得好。少操心比什么都强。我辞职在家悠哉悠哉了大半年啥病都好了
西江月Libby 回复 08-26 15:10
不会吧？我三天两头跑医院，3个月不跑医院的记录都没有[大哭]
福能源
对就是基因
周二狗
不要把个例当普遍。大家不要相信这种东西。少油少盐，戒烟戒酒，适当锻炼，放松心态。才是长寿的科学共识。
BM 回复 10-28 23:47
说得对
70后的大爷
前段时间不是一个养生协会的会长都早死，所以说，养生不等于长寿！应该是和个人基因有关。那个人基因强大。所以无论养生与否，都可以长寿。基因不行，怎么养生都是阎王让你三更死，不会让你活到五更！
卡夫卡010
过去都是天然的东西，打了好底子
陶红
喝点小酒，吃点小咸菜。既不补也不损害身体健康，猪油的好处很多，不过量对身体还好。
老实人
我奶96过的。嗯，以前苦日子，有啥吃啥。。04年，我爷爷过了，她自己一个人做饭吃，喝点小酒（老家自己酿的米酒，还有就是我爸他们买的药酒），经常大块吃肉，后来就是儿女每家吃。。反正也是以饺子，汤圆之类为主！
天若有情
我外婆一百零一岁走的，摔了一跤，再也没起得来！要不摔跤，以她当时的状态可以多活好几年也不是问题。老人家生前好喝酒，尤其那个劲酒，她可以对着瓶子喝！好想念外婆[捂眼睛][捂眼睛][捂眼睛]
用户13xxx59 回复 08-28 00:07
卖广告的
为你而来、
太多人太注重肉体而没有注重心灵，想长寿最重要的是心，身体是其次
月焰
不管你信不信，长寿基因肯定存在
游历
你错了 挑食是因为对有些食物蛋白过敏 身体排斥才不愿意吃 挑食的。不挑食说明身体本身底子就好
西江月Libby 回复 08-26 15:14
我觉得是，比如我从小不喜欢吃带糖的粥、饭，因为吃了胃会泛酸不舒服
大拿 回复 08-24 13:09
真能胡说八道
123
如果没有重大疾病和伤害，就是看人的体质，这基本都是dna决定的，比如我们家人肠胃普遍都差，吃冰的辣的就会拉肚子，而我发小，家里条件比我家还差，从下到大就是喝冰水，冬天也直接从水桶里舀水喝，他就是没事
游泳的鱼 回复 08-27 22:39
每个人体质不一样。
读心☼
都说熬夜就是慢性自杀 ，宋美龄这夜猫子活了106
←HL＆語絲
随心不过量。活到几时算几时。
大河
50岁以后不要大量运动，防止元气流失
一尘
四十多以后，活要干，但不能累活，太累会伤身体。最吃食上一不小心就走了。
琵琶不开花
长寿不长寿就是靠基因，什么饮食什么心情，都是扯。周边长寿的没人养生，想吃啥吃啥。我奶奶也挺长寿，活着的时候天天愁眉苦脸，眉头皱成疙瘩，对什么都不满意，八九十岁的人天天就爱吃肉，吃甜的点心，蔬菜都不怎么吃
西凉董卓
你又不知道他如果按照养生学来会不会活更久，所以得不出结论的。
林中飞猪
寿命主要和基因有关，其他的都是锦上添花
土豆传奇
往前看，所谓的养生砖家都是英年早逝
天光云影
他们没机会吃高糖高油比如冰淇淋和油炸食品。
土丘
现在的食品从种子开始到生长、收贮、加工、包装、物流都是毒
赤诚丹心
你要说基因重要，我们这边有夫妻俩都活到九十多，而他们四个儿女有三个没过六十就去世了
太阳中心
我们这边老人临终前不去医院花个几十万的有几个？
不凡
这是概率问题，证明不了什么，比如抽烟的人容易得肺癌，但不是一定得，有的人抽烟活一百多岁，但不能说他长寿的秘决就是抽烟
蓝色陀螺
你比着他的习惯活不过六十
用户11xxx62
现在的食品管理，神仙来了也得去医院抽血检查
知与道
养生学营养学本身就是伪科学加营销学，营销的本质也是欺骗
可可
怡然自得其乐
用户63xxx69
我今年59，生活习惯就像你姥爷的复刻版
芳芳
老一辈没啥讲究，苦了大半辈子，老了照样吃腌制品，节省
领航灯
长寿是基因决定，鉴定完毕……
安然
绝对不能听专家安排，自己怎么舒服就怎么来！
叮叮叮咚
现在的东西，加工品都是化工特产，随便看配料都超过十种，宣传纯天然无添加就是笑话[？？？]，而农产品，杀虫剂膨大素甜味剂等等，从形状、颜色、气味、大小、味道、生长速度，只有想不到没有做不到，你都不知道食物经历了什么，就这还想长寿
哥莫拉
吃自己住的地方生长的东西，就容易长寿。
用户10xxx02
其实想一想所谓的基因，不就是我们中国人所说的命吗
阿诚
你自己养成良好的习惯，是为了提高自己的上限，而不是和别人比。就像你天天练短跑，博尔特天天睡大觉，你也不可能跑过他，但是肯定比你自己练之前跑的快了
张驰有度
基因
老杭
无欲，开心
游泳的鱼
有的，大舅90了，整天闲不住，还爱吃糖，血糖也不高，腿脚超利索，还能开电动三轮
168
这些人有一个统一的特点，天塌下来也不操心，该干嘛干嘛！一部分属于没脑子，一部分的确就是属于心大心脏大！
星泽
人家吃了一辈子纯天然的，你最少要吃半辈子转基因的，怎么比[狗头]
转眼已过半
都是命
龙华清
那代人为了不饿肚子有啥吃啥！年轻时缺医少药地而且为了生存劳累的很！身体底子差早走了。如果不是基因好能活到现在？
人海孤鸿
老有人天生就长寿，这是生命密码，跟饮食习惯不能说没关系吧，总不大
我朋友
寿则多辱
陈伯
命即基因也。
用户14xxx09
现在的人都是死于杂念太多
世上本无我玩不起别玩不用求谋皆是前定
少开车
fyzhe77
卦逢生气天德合 世世长年
凡人啊760914
心态，欲望，压力
云卷云舒
养生专家终年59岁
用户1265334453
我爸86了，每天3包七匹狼烟，还能做3个引体向上
二泉映月
得道高人。[点赞]
黑白斩业
其实已经很规律了
花生a米
先天和后天因素都有
用户40xxx87
每个人都有自己的命数，长寿也不是罪过。有些孝顺的儿孙当老人是宝，也有不孝子孙当老人是草！
用户15xxx60
饮食很关键 新鲜 清洁，哪怕是咸菜
飘过五个字
有没有可能是119或129基因，由于像作者所说的不注重养生所以到99[笑着哭]
向往
心态好，无忧无虑，与世无争
摇摇摆摆
长寿看基因，但自己作死，日夜颠倒，暴饮暴食，即使基因能活一百岁打个4-5折也是常有的事
我要去西藏，仰望雪域两茫茫。
你姥爷是去坐火车吗？早上还能扫地，还能自己穿好衣服，说自己要走了，估计你姥爷是强制自己不呼吸了。
无与伦比
个例不代表大多数
烟火小丫
其实在于他一直做了他喜欢的事，心情好，长寿，你总是做了你不喜欢的事，心情不好[滑稽笑]
了了君
他们都有一个共同点 心态好
老实人
生死随命，哪有什么道理可讲！
用户11xxx63
老人以前的食物水源都没有污染，身体底子好！宜家D食物全部都是高科技激素，吸一口空气都是有害的！
荒诞新世纪
基因决定90%以上的寿命因素
星际迷航
我妈93岁，爱吃白糖，不吃粗粮红薯因为小时候苦日子吃太多啦，爱吃肥肉，暴饮暴食，天天吃剩饭，东西坏了也舍不得扔了，爱吃咸菜，不爱吃青菜，天天不爱睡觉最多4、5个小时就起来了……妈呀！谁知道她生活都跟健康养生不不沾边儿啊
斗转星移
基因基因基因，不同的人身高 长相 智商等方面都是有巨大差别的，寿命也只是差别的一种
羡慕能长跑的人
我外婆88去世，自己喝药自杀，说活的太累，农村的，反正吃啥没忌口，就是吃的不多，我觉得人还是少吃一点好，吃饱就行，不要撑着
同中书门下平章事
我外婆今年90大寿了，她30多就三高糖尿病了，半点并发症都没有，特别这几年还肺癌，我们瞒着她，几年癌症都没有动静，倒是这几年三高都降下来了。。最神奇的是，她一个50多年老糖尿病患者，居然会因为血糖低住院。。
外地张家辉
这种好命，一万个人里面难得碰到一个，身边40-60得各种癌的太多了，人家总没吃什么烧烤油炸垃圾食品
可乐
个人身体基因最重要，只有身体不好的才养生，身体健康的人谁去养生啊
用户13xxx76
只有你愚昧无知，你姥爷吃肉不假，请问那时他每月能吃几次，他不运动是真，请问那时有多少脑力工作者，他不忌口是真，请问那时的食物有多少添加剂和农药，想想这些不长寿才怪了
用户18xxx03 回复 08-22 17:30
你想得倒多，为啥现在人平均寿命提高了一截？
铁马冰河
心情好很重要，我发现都忽视这一点。我心情好，血压就正常，一生气焦虑，血压就高。
用户10xxx33 回复 08-24 05:27
同感
用户10xxx18
他若不饮酒能活128
沉默 回复 08-23 12:47
瞎说，不喝酒能活到380。证实不了的事情你就瞎说吧。
小许
有意思的事，那些个养生专家往往英年早逝
用户18xxx95
基因有些作用，还是很大，认识一家，父母都是八十多才走的，育有子女六个，四十多、五十多、六十出头各走一个，其余三个八十多。
用户10xxx01
人家是不忌口，但是不是胡吃海喝。。。
海纳百川
生死有命富贵在天，没错的，都是DNA问题
用户15xxx46
科学吗，研究的很浅好吧
芳芳
我爷爷88走的，我外婆93走的，现在我奶奶88岁，在家养老
用户10xxx52
就一条，干活。就能解释为什么。
用户56xxx20
基因最重要，我家之前几代老人，撑过了战争的都是90岁左右才走的
孤獨的葉
常理是普遍现象。举个例子，有人从几十米高的地方掉下来没摔死，所以你觉得从十几米高摔下来是死不了的对吧？？
星云
本来他老人家能活120……
致中和
寿命是福报的一部分，福报就是因果之果
神评论
其实这些吃喝嫖赌……样样沾的能活近有岁的人。要是他们都懂点养生，活到过一百几十岁不是梦。可惜都不是为活而活，为贪图亨乐[笑着哭]
火车头
关健是基因，从你出生便决定了。出厂质量最关健。
lu
种瓜菜也是运动吧
用户10xxx64
你知道为啥不？那些你觉得不可思议之老者，你觉得他们是不是大无畏？吓死人可不是吓唬人的，是真的，人被吓死了
菁菁花田
没有慢性病，没有基础病，以现在的生活条件活到90岁应该不是问题。
温故知新
很奇怪很多高寿的老人都知道自己离开的日子。
司老帅杂谈
心态要好