我妈做了大半辈子的配方，真的巨巨巨好吃……

姐妹们，最近莴笋成了我们家的最爱！ 前段时间孩子爸便秘，听说吃莴笋可以缓解就试着做了，虽然便秘没缓解但我们吃的挺开心。热量低又脆爽！做法不难，喜欢的姐妹可以尝试一下！ 🌶️食材：瘦肉，莴笋 👩‍🍳做法： 1⃣️ 老样子，瘦肉切片之后清洗干净，然后用力挤干水分。放入葱姜水、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、豆瓣酱，淀粉抓匀，腌制十分钟。 2⃣️ 起锅烧油，油热将瘦肉滑熟捞出。锅里留底油，放入我们切好的小米辣和莴笋翻炒。翻炒至快熟的时候，放入适量的盐和鸡精翻匀，然后放入我们炒熟的瘦肉翻匀即可出锅 是不是巨简单呀？ 顺便提醒大家，便秘问题不要忽视，也不要随便吃药。我是从网上和身边人的经验总结，选了这个便秘药——百毒下便秘丸。是我对比下来觉得比较放心的，植物成分很温和自然，不像很多刺激的泻药会伤肠胃，它吃了不会肚子痛，孩子爸吃了两天，每次8粒，他说真的好多了，而且没有依赖性。小小一颗是百年老品牌，值得信赖，姐妹们有需要真的可以试一下。