广州最高峰｜天堂顶环线17km徒步全攻略
蕉个朋友影娱
2023-10-05 11:10:22
周末去哪儿
投身大自然才是养生的最高境界鸭
⭕️趁假期与驴友会一起体验徒步拉练，深山吸氧有益身心。
⭕️先划重点！！
一定要带够水，每人2~3L（包含一瓶电解质饮料），血泪教训不要再问我是缺水什么感觉
一定要穿登山鞋，山路难走，特别下山路碎石土坡很容易伤脚！
一定要穿速干衣裤，高耗能运动出很多汗！
一定要下午3：00前下山，要预留足够的时间下山，天黑了山路危险！
路上也没有适合扎营的平缓地，除非你打算留山顶露营看日出。🌄
最好带登山杖，最好带上汗巾，半路有冰凉山泉洗把脸非常舒爽解疲劳。
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