从10月3号下午16点，吃了一点鸡肉➕烧饼以后开始绝食。
然后每天只喝水，10月4号一天没有什么感觉，10月5号就感觉有点饿了，明显的感觉到肚子已经瘪了。
然后就多喝水，到10月5号晚上睡一觉，16号早上醒来又感觉没那么饿了，一直到10月6号晚上20点，也就是刚才，点了一个麻辣烫的外卖，花了39块钱。
到此为止，持续3天，一共76个小时的绝食结束。我一直是用矿泉水瓶接水喝，三天一共喝了19瓶水，也就是9500毫升。
体重从10月3号的88kg降到现在的85kg（身高183cm），好像变化不大。一会儿吃完麻辣烫，估计体重又回来了。
刚才测了个血糖，6.1mmolL。
我的外卖就要到了，开饭啦。
特别提醒❗
绝食减肥不靠谱，我这样做纯粹就是为了试试绝食三天到底有啥感觉，至于为啥是3天，是因为到7号就该正式上班了，就该安排手术了，不能瞎胡闹了。
