控糖饮食｜低卡无油黑芝麻核桃全麦麦芬蛋糕

这些食材可以做5个麦芬蛋糕，一个相当于140大卡口感是软糯香甜，还有浓郁的核桃红枣味，像在吃黑芝麻味的核桃枣糕，爱了爱了，无油低卡控糖减脂的姐妹当早餐当甜品都合适哦。 [点赞R]准备食材：全麦面粉110g 牛奶120g 鸡蛋2颗泡打粉3g 黑芝麻20g 核桃红枣适量代糖20g [一R]先把鸡蛋和牛奶搅拌均匀，再加上剩下食材搅拌均匀，倒入烤盒，表面撒一些红枣碎黑芝麻粒和核桃碎，然后预热烤箱，烤箱170度25分钟，烤制一半的时候就盖上锡纸继续烤哦。空气炸锅建议150度20分钟。