美食800道❗️2️⃣5️⃣3️⃣在家轻松做纸包烤鱼
冬卉聊美食
2023-10-28 00:18:55
不用去店里也可以吃到好味道的纸包烤鱼。
食材:
巴沙鱼400克
时蔬500克
郫县豆瓣酱二勺
料酒二勺
糖一勺
油50克
面粉一勺
胡椒粉一小勺
蒜五瓣
姜粉一小勺
藤椒一碗
青红椒碎适量
做法:
1将鱼背部切开去内脏去腮和鱼牙,清洗干净擦干水份,加入姜粉、胡椒粉、料酒抹匀腌制五分钟以上。
2在烤盘里铺上两层硅油纸,放入自己喜欢的时蔬,可以放藕片、土豆、蘑菇、洋葱、香芹等。
3将鱼的外面撒一层面粉。
4锅中油烧热下鱼两面煎至金黄,将鱼放在蔬菜上。
5将豆瓣酱放入锅中炒出红油,加入蒜炒香。
6加入糖和半碗清水煮开。
7将炒好的料汁淋在鱼身上面,加上藤椒。
8表面盖上一层硅油纸,将边缘卷起来,用耐高温夹子夹上。
9烤箱200度预热,放入中层烤25分钟取出。
10去掉上面的油纸,撒点青红椒碎就可以吃了。
小贴士:
1油纸边缘尽量卷紧,防止烤的时候漏气。
2烤好去掉油纸时注意热气烫到手,可以戴上手套。
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