把钱花在脸上后发现我是真的很漂亮~

每次分享日常都有很多姐妹夸我皮肤好，还有老婆说我长了一张鸡蛋壳脸~ 其实老油痘肌能有现在的好状态，真的费了不少心思，哪怕是一年前我拍照都绝对要修图，不磨皮真的没法看,读研以后整天忙忙碌碌，因为论文数据、实验报告经常性的熬夜晚睡，再加上压力大，整天靠咖啡奶茶续命，皮肤氧化糖化后就发黄暗沉，从研一开始脸上就开始陆陆续续的长闭口冒痘痘，整个人看起来一点精神气没有，拖到研二最后去看了看，开始调理才开始好转的，渐渐的拍照时面对镜头也自信了起来~ — 🗣简单share一下我的方法，仅供参考哦 — 1⃣首先——内调 我有试过很多方法，美容院、喝中药、各种小药膏都是治标不治本，去看了之后才开始吃口服的，真的比之前方便又管用，它里面的成分有鸡冠提取物+锌+B6、水解蛋壳膜+铜+B2等；都是我去图书馆做过功课后放放心心去吃的，反反复复长痘痘的姐妹一定得去试试~ 2⃣其次——控糖 管住嘴！！戒糖、脸上痘痘就好了一大半了，我减少了大多数高油高糖的食物 ，爱喝的奶茶直接停掉，换成白开水，想喝带味道的就直接整成柠檬水！ —— ✅内调—— 一天三次、一次两粒 ✅控糖—— 少吃甜食，管住嘴巴 3⃣最后——保持良好的生活作息，少熬夜，多睡觉，每天坚持运动也会有助于提高身体代谢 坚持吃去痘丸，拒绝三天打鱼两天晒网!!!! 📍这个方法真的不难，but贵在坚持啊！亲测有效，脸上长痘痘的我真的跪求，我恨我早点没发现！！！