龙年发展主旋律:多挣钱少生气多取悦自己

作为一名普通机关中年女性，我将用15条计划，富养我的2024: 关于自身发展: 1️⃣ 认真做好分内工作，多赚钱，少生气。认真体验每一天的生活。不树敌，不结怨，做好自己，取悦自己。 2⃣️学会拒绝，别让不好意思害了自己。人家都好意思为难咱了，咱还不好意思拒绝呢？那些好意思为难你的人，一般都是不值得你在乎的人。 3⃣️2023年我成功的减重了30斤。人到中年想看上去不油腻，有一个清爽匀称的形象很重要。 坚持每周锻炼2-3次。 不吃高糖，高油食品。 坚持16+8轻断食饮食法。 坚持护肤。 4⃣️每月至少阅读一到两本书。不要以工作忙为借口就停止学习。 5⃣️由于工作分工的变化。今年计划好好学习英语。争取在一些活动中不用翻译。 6⃣️ 降低内耗。工作时注重个人提升， 下班后咱们就只关注自己和家人幸福。 做到边界分明。 7⃣️把自己内心的平静和身体的健康摆在第一位。静水流深。低调为人。相信发愿的力量。每天早上告诉自己“我是一个幸福幸运的人”，然后感受每一件生活中点滴幸福美好的小事，减少比较、嫉妒和愤怒 关于管理: 8⃣️不随便批评下属。现在的年轻人往往个性都很强，也有自己的想法。以沟通和交流为主。尽量不批评或少批评。 9️⃣管好自己的嘴。人到中年想不油腻不讨人嫌，最好的方式就是少说教，不好为人师。 别人问咱，咱就尽心解答。别人不问，绝不多说。 🔟不因为下属的表现、经历、背景而做出武断的评价，平等对待每一个人。 关于自媒体: 1️⃣1️⃣坚持每周更新，保持输出能力。 提升自己的写作能力和拍照水平。 提升自己的视频拍摄和剪辑能力。 创作范围不能仅限于图文。 关于孩子和家庭: 1️⃣2⃣️坚持和孩子共同学习，共同阅读。 每周跟孩子一起阅读至少一本书。 1️⃣3⃣️每周带孩子外出游玩或一起锻练至少一次。 1️⃣4⃣️不再仅关注孩子的成绩。更多的关注他良好学习习惯的养成，以及学习态度是否端正。成绩只是孩子成长的一部分。更多的是身心灵的健康发展。 1️⃣5⃣️ 不做那种扫兴的家长。 陪孩子一起开心一起疯！