问：三个月前得知老公背叛，严重影响到了我的生活了，我每天一闭上眼就是老公和三姐在打情骂俏的画面。 想起老公上个结婚纪念日给我买礼物，还是被三姐提醒的，我就好恶心、好痛苦。 他也当着我的面儿和三姐断了，最近也一直在家抢着做事，我知道他也不想这个家散，但是我又控制不住的恶心、心理堵得慌，我该怎么走出来呢？ 【卢悦解答】 当遭遇出轨这样的重大打击时，通透的女人会做3件事： 一、勇敢面对现实 首先，我们要面对的是现实——你的男人已经出轨了。这是一个残酷的事实，但我们必须接受。不要试图逃避，不要幻想一切都没有发生过。只有勇敢面对，我们才能找到解决问题的方法。 二、做出真实的选择 接下来，我们需要做出一个真实的选择——你到底想要什么？是离婚还是挽回婚姻？这没有标准答案，只有你自己知道。但请记住，无论你选择什么，都要为自己的选择负责，并承担相应的后果。 如果你选择挽回婚姻，那么你需要制定一个明确的计划。这个计划包括如何控制自己的情绪、如何与丈夫沟通、如何修复受损的信任等等。不要盲目行动，要有目标、有计划地去挽回你的婚姻。 三、坚持自己的目标 一旦你做出了选择，就要坚定地为目标服务，你的所有语言、行为，都是围绕目标进行的。 不要因为外界的舆论或者自己的情绪波动而改变初衷。只有坚定地追求自己的目标，我们才能实现自己对婚姻的期待。 如果你现在也陷入婚姻纠结之中，可以私信我，我帮你想办法！ #情感点评大赏##锦绣中国年#
