平常都是晚上11点左右休息，早上7点左右起床，早饭也会吃，但是春节假期，作息时间已经完全乱套了。 确实老家亲戚较多，除了大年初一基本每天都要串门，有时候在亲戚家过夜，睡觉睡得晚，起床也就晚了，基本都是1点过才睡，上午起床后就早饭、午饭一起吃了。 今天肠胃突然有点不舒服，过年开心是开心了，但是感觉过年期间的饮食十分不规律，生活作息也不规律，大鱼大肉，暴饮暴食，晚睡晚起，没有运动，对身体健康是很大的负担和伤害。 春节临近尾声了，需要好好调整下，毕竟现在最重要的不是恭喜发财，而是平安健康。 #过年人不舒服# #大年吃饱就睡# #大年初三要睡饱# #过年# #过年了生病了#
