以前一个朋友对“多喝热水，不要贪凉，不要爱吃冷。”这一段话十分反感。所以朋友一点也不忌口，可以天天吃冰淇淋，西瓜也是想吃就吃，还经常吃冻的水果，有人对朋友说，不要吃冷的，对身体不好，要多喝热水才行，那个朋友直接反驳，说欧美人一大早起来就从冰箱里面拿出冰水喝，他们身体看起来很好，朋友觉得她这样吃冷的也没事，结果，由于她的倔强，造成了冬天到了，手脚都是冰凉的，很难捂热，精神也一点不抖擞，很容易虚弱乏力，后来，她尝试着少吃冷，多喝热水，坚持一段时间后，果然精神看起来好多了，这才发现原来多喝热水是有一定道理的。
