#这个问题吃什么##健康食验计划##全民营养提升计划#【3个前提健康吃坚果】2

玉书聊健康 2024-03-01 08:54:55

#这个问题吃什么##健康食验计划##全民营养提升计划#

【3个前提健康吃坚果】

2、尽量选原味、清炒的

口味越重的坚果,食盐添加往往越多。一些香味浓的坚果,在加工时添加了香精、糖精等物质,奶油味的坚果还可能添加了人造奶油。

此外,个别商家会用重口味掩盖变质问题。 ​​​

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