🌟酸辣魔芋粉🌟减肥季,100多大卡不香嘛!

谷蕊说美食 2024-03-01 12:23:31
🌟做法🌟 1,准备魔芋粉,生菜丝,蒜蓉辣酱,鸡蛋。 2,大概也就两克的油煎鸡蛋,定型后划散,放入魔芋粉,生菜丝,调味料大概放了10克左右的蒜蓉辣酱,调味料一点点白醋,生抽,蚝油,炒匀就可以出锅啦! 作为低脂晚餐真的算是很好吃! 我算了一下魔芋粉10大卡,生菜算它200克, 也就20几大辣,鸡蛋,2克的油, 差不多一起最多160大卡左右! 缺点就是饱腹感不会太持久, 但是作为低脂餐已经非常棒了! 减肥季也不可能完全不饿肚子, 对于馋了的嘴巴这个炒粉够了[偷笑R]

0 阅读:2