宝宝补钙怎么选？一文看懂！
飞荷谈育儿
2024-03-09 12:04:14
不少妈妈想给孩子补钙，但不知道怎么补，或者不知道孩子要不要补。现在市面上有很多钙产品，怎么选？我特意测评了8️⃣款钙产品，供大家参考:
测评产品：艾瑞可、小小伞、inne、kingslac、小金条、健敏思、迪巧、GNC、Bioisland。
评测结果可以参考图1-5.
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✅妈妈们，要知道孩子什么时候容易缺钙？
🔶1岁以上摄入奶量不足的孩子；
🔶4岁以上奶量充足但有挑食、爱吃零食习惯的孩子；
🔶7-18岁、尤其是11-13岁年龄阶段生长发育高峰期的孩子。
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🌈怎么给宝宝选钙就看这5点：
1.钙源
有机钙不刺激肠胃，更好吸收，适合小月龄宝宝
无机钙需要胃酸溶解，适合肠胃好的大宝宝
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2.吸收率
有机钙>无机钙
复合配方>单一配方
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3.营养成分
CPP：提高钙吸收率，减少钙流失
D3：促进钙吸收
K2：促进骨形成
β葡聚糖：调节免疫力
益生元：帮助钙吸收，温和肚肚
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4.添加剂
尽量避开添加了香精色素防腐剂等危害宝宝健康的添加剂
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